Med over 20 års erfaring innen helse, bevegelse og ernæring arbeider jeg i dag med fokus på muskulære spenninger og smerteregulering.

I Tyskland drev jeg i mer enn seks år en fulltids praksis for osteopati og helhetlig medisin, noe som har gitt meg et solid klinisk grunnlag og en dyp forståelse av hvordan stress, livsstil og kroppens signaler henger sammen.

Jeg hjelper mennesker med å forstå kroppens egne signaler – å lindre spenninger, redusere smerte og finne tilbake til en følelse av trygghet og balanse i egen kropp.

Arbeidet mitt kombinerer osteopatiske tilnærminger, naturterapeutisk kunnskap, manuelle teknikker, pust og avspenning – alltid med fokus på å støtte kroppens egen reguleringsevne. Sammen lærer vi å gjenkjenne tidlige tegn på stress og overbelastning – før kroppen sier stopp.

Jeg studerer også helsepsykologi (B.A.) og har et faglig fokus på pasient- og helsecoaching. Ved behov kan jeg støtte prosesser knyttet til helsebevissthet og vaner, som et supplement til behandlingen. Jeg integrerer forskningsbasert kunnskap om sammenhengen mellom kropp, følelser og nervesystem i arbeidet mitt.

Målet mitt er å tilby naturterapi som bygger bro mellom tradisjonell erfaring og moderne vitenskap – for å støtte både kropp og sinn på en trygg og helhetlig måte.